- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: خواب آرام
بررسی ها نشان می دهد که خواب کمتر از هفت... است هم چنین کم خوابی به سیستم ایمنی عملکرد مغز...
در شبانه روز می خوابند عوارض جانبی کم خوابی چیزی... فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز... خواب کمتر از هفت ساعت در طول شب با عوارضی... مغزی و افسردگی مرتبط است هم چنین کم خوابی به...
کد خبر: ۲۸۹۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
خواب بیش از حد یا کمتر خوابیدن در شب همراه... باشد و به شدت بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد ...
اغلب روی خواب فرد تاثیر می گذارد اختلال عاطفی فصلی... دچار می شود و اغلب روی خواب فرد تاثیر می... با مواردی همچون تمایل به خواب بیش از حد یا... کمتر خوابیدن در شب همراه باشد و به شدت بر...
کد خبر: ۲۸۶۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
بر روی پل بینی خود بینی خود را به آرامی... بمالید با استفاده از حرکات سبک انگشت به آرامی ماساژ... شود و مشکل را بدتر کند ۱۰ خواب به خاطر... و به خواب بروید خواب خوب شب برای ظاهر سالم...
کد خبر: ۲۸۶۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
فلوشیپ خواب با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت خواب گفت... استفاده از موبایل در هنگام خواب و ورزش کردن و... پیاده روی قبل از خواب عامل بی خوابی شبانه است...
شیعه نیوز- خواب موهبتی از خالق مهربان برای انسان است... زندگی به گزارش شیعه نیوز امروزه ما از خواب خود... اما بهتر است بدانیم راز خواب شب و فواید آن... تواند پیروی از فلسفه زود به رختخواب زود برخاستن را...
کد خبر: ۲۸۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
خواب سپری می کنیم از این رو داشتن یک خواب... آرام و عمیق برای حفظ سلامتی مساله ای حیاتی است... توانند با کاهش استرس محیط اتاق خواب شما را به...
عمر خود را در خواب سپری می کنیم از این... رو داشتن یک خواب آرام و عمیق برای حفظ سلامتی... خواب شما را به مکانی عالی برای استراحت تبدیل کنند... مقرون به صرفه ترین راه ها برای تبدیل اتاق خواب...
کد خبر: ۲۸۴۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
بلند شود ۲ خواب کافی وقتی صحبت از خواب آرام... باشد خواب کافی و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است... زیرا بدن هنگام خواب رشد می کند و بافت جدید... هنگامی که در چرخه عمیق و آرام خواب قرار داریم...
کد خبر: ۲۸۲۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
خواب کافی داشتن یک خواب آرام شبانه برای سلامت و... که این خواب می تواند از تلاش های کاهش وزن... نمی خوابید بدن شما هورمون استرس کورتیزول بیشتری تولید می... شوید که در یک محیط خنک و تاریک می خوابید...
کد خبر: ۲۸۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
هر کس سوره قدر را در هنگام خواب و پس... قدر را در هنگام خوابیدن ۱۱ بار بخواند خداوند نوری... خواب آرام امام صادق ع هر کس بعد از نماز... را پیش از خواب بخواند تا صبح در امان الهی...
کد خبر: ۲۷۸۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
به پرش اندام موقع به خواب رفتن مواجه می شود...
دقایق اولیه خواب و رابطه آن با ابتلا به صرع... اظهار داشت در صورتی که فرد در دقایق اولیه خواب... اولیه خواب ارتباطی به ابتلا به صرع ندارد و نیاز... می تواند در کاهش پرش اندام ها در ابتدای خواب...
کد خبر: ۲۷۰۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
خواص آرامش بخشش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به... ترکیب این دو نوشیدنی آرامش بخشش به همراه کمی عسل...
به گزارش « شیعه نیوز» خواص آرامش بخش بابونه برای... استرس کورتیزول را معکوس کند ترکیب این دو نوشیدنی آرامش... راجع به نوشیدنی های آرامش بخشش چیست خیلی از افراد... نوشیدنی های آرامش بخشش نوشیدنی هایی غیرالکلی هستند که ذرات...
کد خبر: ۲۶۹۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
هنگام رفتن به رختخواب افراد معمولاً مراسم مختلفی را برای... آماده شدن برای خواب آرام شبانه انجام می دهند مانند... نوشیدن یک فنجان شیر گرم قبل از خواب تاثیری درخواب... آرام و راحت دارد ...
مختلف خواب را تقویت کند علاوه بر این اگر خوردن... یک لیوان شیر گرم به دلایل شخصی برای شما آرامش... بخش است می تواند زمینه را برای یک خواب موفق... شبانه فراهم کند چرا که ارتباط آرام بخش ممکن است...
کد خبر: ۲۶۴۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
برخی از کودکان مشکلات خواب فراوانی دارند و در اوایل... شب برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوند و... بی خوابی های شبانه را تجربه می کنند این مشکلات... خواب در کودکان کوچکتر سبب بهانه گیر شدن و بد...
به گزارش « شیعه نیوز» دیر خوابیدن کودکان می تواند... در زمان درس خواندن داشته باشد دیر خوابیدن کودکان اختلالی... رایج در خواب بچه ها انسان در سنین مختلف ساعات... خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به...
کد خبر: ۲۶۴۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
اختلاف را درک می کنند مشاجرات والدین روی الگوی خواب... کودکان نیز مؤثر است مشاجرات والدین خواب آرام را از... همسر شما داشته باشد آرامش و امنیت روانی کودک شما... کدام از والدین باید متعهد باشند که برای حفظ آرامش...
کد خبر: ۲۶۴۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن... هستید و یا اینکه شما در وسط شب از خواب... تا دوباره خوابتان ببرد بی خوابی یک مشکل رایج است...
به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در وسط... شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت... خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد بی خوابی یک... خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل...
کد خبر: ۲۶۴۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
خواب آماده می شده اید یا چطور شب ها دسته... حتی عروسکش به آرامی تعریف می کنید شکار کند ۱۹... برای مثال زمانی که داستان قبل از خواب را برایش... کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن راه خوبی...
کد خبر: ۲۶۳۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
بنوشد به اذن خداوند خوب می شود 7 خواب آرام... و امنیت هنگام خواب امام صادق علیه السلام فرمودند هر... خواب قرائت نماید تا صبح در امان الهی خواهد بود...
کد خبر: ۲۶۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
زندگی امروزی به شیوه خواب و بیداری انسانها بیشترین ضربه... از ساعت ۱۲ شب بخوابند ممکن نیست و این امر...
خوابی منجر به حفظ تندرستی داشته باشید باید ساعت ۹... شب به رختخواب بروید و در عوض برای انجام کارهای... خود پیش از طلوع آفتاب برخیزید ساعت خواب صحیح آنقدر... همین اختلال در ساعات خواب و دیر خوابیدن می دانند...
کد خبر: ۲۵۴۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند... خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که...
طبیعی می توانند به بهبود شرایط خواب کمک کنند خواب... مکمل های خواب محسوب می شود شما نمی توانید بدون... نام بردن از ملاتونین درباره خواب صحبت کنید ملاتونین هورمون... خواب است و از اسید آمینه ال-تریپتوفان تولید می شود...
کد خبر: ۲۵۴۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
نارسایی مزمن کلیه نیز مفید میباشد 20 آویشن باعث خواب... آرام و کاهش خستگی میشود مصرف چای آویشن همراه با... عسل سبب می شود خواب آرام داشته باشید روغن آویشن... دارای اثرات آرام بخش عالی است و میتواند خستگی را...
کد خبر: ۲۵۳۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
است اگر دچار تنبلی سردرد سرگیجه خواب آلودگی و غیره...
اگر دچار تنبلی سردرد سرگیجه خواب آلودگی و غیره هستید... هیدورسفالی تورم مغز نارسایی کلیه مننژیت تغذیه ضعیف اختلالات خواب... شامل زود بیدار شدن از خواب به موقع خوابیدن و... است به دلیل فشار زیاد کار اختلال در خواب تنش...
کد خبر: ۲۵۳۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
